Glute Lab Online
Glute Lab Online
1.500,00kn (PDV uključen)
Čvrsta i oblikovana stražnjica u 90 dana!
Program treninga s kojim ćete raditi ciljane i najbolje vježbe za stražnjicu!
Trbušnjake ćete dobiti ako se pravilno hranite ali dobro oblikovanu stražnjicu možete dobiti jedino kroz dobro planiran i programiran program treninga koji je ciljano usmjeren baš na stražnjicu!
- Trenirate redovito ali nikako da dobijete oblikovanu i čvrstu stražnjicu kakvu želite?
- Ne znate koje su vježbe najbolje za oblikovanje stražnjice?
- Ne znate kako napraviti tjedni raspored za treninge za stražnjicu, koje vježbe odabrati, koliko serija i ponavljanja raditi, koja pauza treba biti između serija i koji tempo izvođenja?
- Želite već kroz 8 tjedana oblikovati i učvrstiti svoju stražnjicu sa 3 treninga tjedno?
- Ne znate kako se najbolje hraniti i koje dodatke prehrani uzeti (ako želite)?
Za to imamo odgovore i rješenje! Pristupite programu Online GluteLab trening!
Od čega se sastoji GLUTE LAB program treninga?
Ovaj program se sastoji od ciljanih vježbi za oblikovanje stražnjice.
Uz pravilan odabir u ovom programu se rade najefikasniji protokoli vježbi koji garantiraju sigurne i brze rezultate. Uz odabir vježbi vrlo važnu ulogu igraju broj ponavljanja, broj serija, metode rada te kako to sve uklopiti (periodizirati) na tjednom i mjesečnom rasporedu.
Uz trening ćete dobiti i savjete vezano uz prehranu i dodatke prehrani!
Kome je namijenjen GLUTE LAB program treninga?
Ovaj program je namijenjen svakoj ženi (bez obzira na godine) koja želi na brz, siguran i efikasan način uz pomoć naših trenera postići savršeno oblikovanu stražnjicu.
Nije bitno da li ste početnik ili iskusni vježbač jer ćemo za svakoga prilagoditi i dozirati vježbe i ponavljanja.
Sudjelovati može netko tko nije nikad vježbao ili je početnik ali mogu sudjelovati i osobe koje su napredni vježbači.
Ne postoje nikakva ograničenja jer u slučaju da vam neke vježbe ne odgovaraju (ne sviđaju vam se ili osjećate bol) mi ćemo promijeniti vježbu i modificirati trening za vas.
Ako imate neka tjelesna ograničenja zbog prijašnjih povreda tada ćemo u konzultaciji sa našim fizioterapeutom odabrati vježbe koje možete izvoditi.
Također ćete dobiti kompletne upute vezane uz prehranu i dodatke prehrane.
Koji su ciljevi GLUTE LAB programa?
Ciljevi ovog programa su oblikovanje savršene stražnjice kroz efikasne vježbe, metode i protokole koje smo testirali i koji daju željeni rezultat.
Već u 30 dana ćete primijetiti odlične rezultate i veliku promjenu a kroz 90 dana ćete biti potpuno zadovoljni izgledom svoje stražnjice.
Što očekivati od GLUTE LAB programa?
Od ovog programa treninga već kroz mjesec dana možete očekivati znatnu promjenu u obliku, zategnutosti i izgledu stražnjice. Kroz 90 dana možete očekivati nevjerojatnu transformaciju.
Kroz ovaj program shvatiti ćete koje su vježbe najbolje za stražnjicu te ćete sve vježbe naučiti pravilno izvoditi i također ih nastaviti raditi nakon ovog programa.
Unutra se nalaze 2 programa: jedan je samo s vlastitim tijelom a u drugi je uključen trening s utezima!
Glute Lab Online
1.500,00kn (PDV uključen)
