Skip to content
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Online trening za rekreativce
Programi uživo
Change for Life
Strengthlifting
Glute Lab
Muscle Kamp
Fitness Kamp
Programi online
Trgovina
Blog
Moj račun
Menu
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Online trening za rekreativce
Programi uživo
Change for Life
Strengthlifting
Glute Lab
Muscle Kamp
Fitness Kamp
Programi online
Trgovina
Blog
Moj račun
0,00
kn
Cart
Current Status
Not Enrolled
Price
1500 kn
Get Started
Take this Course
Mišićna definicija
Course Content
Expand All
Dobrodošli
Mjerenje i slikanje
Zagrijavanje za trening
Prvi mjesec – Maksimalni laktati
7 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/7 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Prsa & Biceps
Dan 2: Leđa & Triceps
Dan 3: Kvadricepsi & Listovi
Dan 4: Ramena & Vlastito tijelo
Dan 5: Zadnja loža & Trapezius
Drugi mjesec – Maksimalna frekvencija
9 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/9 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Zadnja loža & Ramena
Dan 2: Leđa & Triceps
Dan 3: Kvadriceps & Listovi
Dan 4: Prsa & Biceps
Dan 5: Ramena & Triceps
Dan 6: Zadnja loža & Kvadriceps
Dan 7: Prsa, Leđa & Biceps
Treći mjesec – Mišićna definicija
2 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/2 Steps
Upute za trening
Vježbe
Prehrana
Dodatni sadržaj
