Skip to content
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Programi online
Team
Moj račun
Menu
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Programi online
Team
Moj račun
0,00
kn
0
Cart
Current Status
Not Enrolled
Price
1500 kn
Get Started
Take this Course
Mišićna definicija
Course Content
Expand All
Dobrodošli
Mjerenje i slikanje
Zagrijavanje za trening
Prvi mjesec – Maksimalni laktati
7 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/7 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Prsa & Biceps
Dan 2: Leđa & Triceps
Dan 3: Kvadricepsi & Listovi
Dan 4: Ramena & Vlastito tijelo
Dan 5: Zadnja loža & Trapezius
Drugi mjesec – Maksimalna frekvencija
9 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/9 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Zadnja loža & Ramena
Dan 2: Leđa & Triceps
Dan 3: Kvadriceps & Listovi
Dan 4: Prsa & Biceps
Dan 5: Ramena & Triceps
Dan 6: Zadnja loža & Kvadriceps
Dan 7: Prsa, Leđa & Biceps
Treći mjesec – Mišićna definicija
2 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/2 Steps
Upute za trening
Vježbe
Prehrana
Dodatni sadržaj
