Skip to content
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Programi online
Team
Moj račun
Menu
Trening uživo
Grupni trening
Individualni trening
Dijagnostika sportaša i rekreativaca
Trening online
Online trening za sportaše
Programi online
Team
Moj račun
0,00
kn
0
Cart
Current Status
Not Enrolled
Price
1500 kn
Get Started
Take this Course
Do mišića s utezima u 90 dana
Course Content
Expand All
Dobrodošli
Mjerenje i slikanje
Zagrijavanje za trening
Prvi mjesec – Maksimalna tenzija
6 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/6 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Noge & Trapezius
Dan 2: Biceps, Leđa & Podlaktica
Dan 3: Kvadricepsi & Listovi
Dan 4: Triceps,Ramena, Prsa & Podlaktice
Drugi mjesec – Maksimalna gustoća
7 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/7 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Prsa & Leđa
Dan 2: Kvadricepsi & Listovi
Dan 3: Ramena & Leđa
Dan 4: Zadnja loža & Listovi
Dan 5: Biceps & Triceps
Treći mjesec – Maksimalni laktati
7 Topics
Expand
Lesson Content
0% Complete
0/7 Steps
Upute za trening
Mjesečni kalendar
Dan 1: Prsa & Biceps
Dan 2: Leđa & Triceps
Dan 3: Kvadricepsi & Listovi
Dan 4: Ramena & Vlastito tijelo
Dan 5: Zadnja loža & Trapezius
Prehrana
Dodatni sadržaj
